Для пенсионеров из Люблина открыт набор на занятия гимнастикой цигун

В районе Люблино в рамках проекта «Московское долголетие» начался набор всех желающих 55 лет и старше на бесплатные занятия китайской гимнастикой цигун.

Вести её будут профессиональные преподаватели Ноошколы — школы развития мозга.

 — Занятия подходят людям любого возраста, противопоказаний нет, — рассказали в Ноошколе. — Уже через месяц постоянных занятий нормализуется работа сердца, ЖКТ, восстанавливается подвижность суставов, улучшаются сон, иммунитет и состояние при неврологических заболеваниях, снижается риск вирусных и простудных заболеваний.

Занятия проходят по вторникам и четвергам в 10.00 на дворовой спортивной площадке (Совхозная ул., 16) и по понедельникам и четвергам в 12.30 в зале студии «Надежда» (2-я Институтская ул., 1/12, домофон 100*). Продолжительность — один час.

Запись по тел. 8 (495) 870-4444. Нужно быть в спортивных одежде и обуви, а также в головном уборе, если занятия проходят на улице. Можно взять с собой бутылку воды.