Пенсионеров из Люблина приглашают в спортивные группы по четырем направлениям

Для участников проекта «Московское долголетие» из района Люблино открылись группы по гимнастике, зумбе, пилатесу и йоге. Об этом рассказали в ТЦСО «Марьино» филиал «Люблино».

— Если вы хотите улучшить концентрацию внимания, развить стрессоустойчивость, восстановить эмоциональный фон, успокоить психику, а также улучшить качество сна, да и в целом укрепить физическое здоровье (силу, гибкость, баланс), то будем рады видеть в рядах участников нашего проекта, — рассказали в ТЦСО.

Занятия по данным направлениям проходят по адресу: проспект 40 лет Октября, дом 21 (4 этаж).

Расписание:

Гимнастика – по понедельникам и средам с 12:00 до 13:00;

Zumba – по вторникам и четвергам с 12:00 до 13:00;

Латиноамериканские танцы — по вторникам и четвергам с 13:00-14:00;

Пилатес – по понедельникам и пятницам с 09:30 до 10:30;

Йога – по понедельникам и средам с 11:00 до 12:00;

Для записи в группы приходите в ТЦСО «Марьино» филиал «Люблино» по адресу: г. Москва, ул. Люблинская, д. 159, кабинет №37 или обращайтесь по телефону: 8(495)870-44-44.